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Abteilung Turnen

Senioren-Gymnastik

 

Turnstunden:
Montag 14.00 bis 15.00 Uhr (Winterhallenbelegungsplan)
(außer in den Schulferien)

Übungsleiterin:
Anni Voit 
Physiotherapeutin

Fit werden - fit bleiben 

Sport für Senioren

 

 

Seit vier Jahren besteht nun der Gymnastikkurs für Senioren.

Viele, die damals den Kurs ins Leben gerufen haben, sind immer

noch dabei.

Jeden Montag treffen wir uns von 14 bis 15 Uhr in der Turnhalle

(Schulferien ausgenommen). Manchmal braucht es etwas Mut

 um teilzunehmen; wir sind dann doch überrascht, wie beweglich

wir unter der Anleitung von unserer Physiotherapeutin und

Übungsleiterin Anni Voit sein können. Mit gezielten Übungen,

Muskeldehnungen und anregenden Spielen vergeht die Stunde sehr

schnell. Dann sind wir am Ende froh, wieder erfolgreich etwas

für unsre Fitness getan zu haben. Zusätzlich verbinden uns weitere

sportliche Aktivitäten wie eine gemeinsame Radtour oder auch manches

gemütliche Beisammensein.

Willkommen sind jederzeit Damen und Herren, die mitmachen wollen. 

Dann schnuppert doch mal rein und überzeugt euch selbst von diesem

S-Klasse Angebot.

Weitere Informationen erteilt Ihnen gerne

Anni Voit, Tel. 08177/997220

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